防晒是女人最重要的事，一年四季都要做好防晒的。虽然秋天太阳离我们远了，但是紫外线还是很强的。你可以选择防晒指数低一点的防晒霜，不用经常补，但还是要防护好自己的脸蛋呀!

当然要补水的啦，不仅要补水，还要保湿呢!你脸上的油分比较多并不是表示你皮肤含水量高，而是你太缺水啦。皮肤就用这层油把水给你锁住。所以不仅要补水，还要做好保湿把脸上的水锁住。

错啦错啦，你那只是给身体补水，身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。你喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中，所以想要给肌肤补水就要依靠那些护肤品啦!当然也不是说喝水没用，虽然对脸的作用效果不大，但有益身体健康嘛~

保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺的水分，但喷雾水分和皮肤进行交换的过程很短，很快就会挥发带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。所以喷完之后最好用面巾纸或者化妆棉轻轻吸去，然后再用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

勤敷面膜可以，但天天敷这就不对了。你可以根据自己的皮肤状况来选择经常敷，但不要天天敷，大概一周两三次就好了，敷太多容易细菌滋生的。

脸上多皮屑，我是不是该多去去角质啦？脸上起皮不是因为角质，很有可能是肌肤缺水引起敏感的前兆，这个时候你就不要想着去角质啦，你越去越锁不住水，抓紧补水保湿才是王道!

到了秋冬季节，洁面产品还是建议换一下啦，毕竟秋冬环境比较干燥，脸上不会像夏天那样出很多的油，洗面奶就可以选择清洁力度没有那么强的产品，氨基酸洁面也可以放心用起来了~

秋冬保湿秋季重点是补水，肌肤应先补水再保湿，而且要根据肤质选择适合的霜或乳，并不是越厚重越保湿，关键还是要看里面的成分。

睡觉不是睡越多越好哦~俗语说春困秋乏，在秋天，人本来就容易感到乏力而不自觉地增加睡眠时间。如果再为了美容目的而睡“美容觉”，反而会让人在夜间容易失眠从而对肌肤造成伤害。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间。